其實我沒懷孕前就有在擦妊娠霜，主要是為了除紋，
但懷孕後才知道紋路這種東西，
預防勝於治療，等到他長就來不及了！！
看我未孕前就有在擦除紋霜，就知道我是很會長紋路的體質。
上面照片↑↑一群孕婦當中，我的肚子算非常大的，
可我超級努力保養，也算是保養得很好呢!!
↓↓拍孕照時，還被稱讚肚皮很漂亮。
●妊娠紋形成的原因
因為懷孕，肚皮短時間被撐大，
當肌膚的彈性不夠時，真皮層就會出現撕裂，
而那個看起來像撕裂傷的就是妊娠紋。
除了肚皮，如果孕期胖太快，也可能造成其他身體部位長紋路，
例如大腿、屁股、手臂...等
●怎麼預防妊娠紋
很多人說，主要是看基因，
但我之前看一篇研究，內容是說:
「如果有妊娠紋基因的人，認真保養，讓肌膚健康有彈性，
出現妊娠紋的機率就會降低。」
而且生完也不能大意，要持續的擦，讓肌膚有時間修護，
尤其胸部千萬別忘了擦，畢竟產後漲奶，會瞬間罩杯UPUP
像我就是產前忘了擦胸部，產後漲奶...妊娠紋整個找上我的奶😭
↑這裏是我曾經用過的7款妊娠霜們
依照我比較在意的點和大家分享
｜香味喜愛度
有些媽咪不喜歡有香味的，甚至希望不要有任何味道，
但我個人是喜歡有淡淡香味的，擦完像做SPA，感覺很幸福。
這個評分是以我主觀喜愛的味道做評斷，還是提供給大家參考
｜好推潤滑感
因為在擦妊娠霜時，最重要的動作就是按摩，
如果不夠潤滑就推不了，就需要一直補妊娠霜，
最後越擦越厚也是很不舒服。
｜清爽感
有些妊娠霜，雖然很滋潤，但也過於粘膩，
擦完後粘膩感一直在身上，如果又夏天就超級不舒服的，
所以我覺得清爽感也是非常重要的。
｜持久滋潤度
這個基準點是擦完後，如果都沒補擦的狀況下，
我一整天下來的感受。
●Sebamed施巴-美體撫紋霜
(200ml $948)
香味喜愛度 ★★★
好推潤滑感 ★★★
清爽感 ★★★
持久滋潤度 ★★☆
先來介紹我最喜歡的這款
施巴是我從小用到大的品牌，最知名的就是pH5.5弱敏肌適用，
用過它們家各式各樣的產品，妊娠霜當然也有用。
這罐質地是偏水的乳狀，很好推，吸收度也好，
而且擦起來非常清爽，一點油感或黏膩感都沒有，
但還是有滋潤度、舒緩孕期肚子的癢感。
除了擦肚子，我也會拿來擦全身(腿、屁股和手臂...等)
我覺得很適合夏天用，不喜歡黏膩感的人也超適合。
味道就是熟悉的淡淡香味~和寶寶沐浴乳類似的味道。
我真的很勤勞擦，所以真的沒什麼妊娠紋耶！
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●Elancyl伊蘭纖姿-孕婦撫紋霜
(500ml $990)
香味喜愛度 ★☆☆
好推潤滑感 ★☆☆
清爽感 ★☆☆
持久滋潤度 ★★☆
這罐爆炸便宜，質地偏霜，有滋潤感，
可惜按摩時，感覺有點黏，會有阻力不好推開，
而且味道我沒有很喜歡，所以被我冷凍了。
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●Maternea媽咪莉娜-無痕美體霜
(150ml $1120)
香味喜愛度 ☆☆☆
好推潤滑感 ★★★
清爽感 ★★☆
持久滋潤度 ★★★
這罐的質地我很喜歡，用它按摩很舒服，
看起來有油亮感，卻完全沒有油膩感，
滋潤度也很好，就連到隔天摸起來依然滑滑的。
除了肚子，我也會拿來擦屁股大腿，
但它味道我真的無法接受(看它被我一顆星都沒就知道我多無法)
有一種...塑膠味??我真的不知道那是什麼味道
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●Mustela慕之孕-孕膚霜
(150ml $1148)
香味喜愛度 ★★☆
好推潤滑感 ★★★
清爽感 ★★☆
持久滋潤度 ★★★
我到快生了，才發現原來這品牌也有妊娠霜。
這罐的質地很特別，看起來是乳液，擦起來像油霜，
潤滑程度不錯，很適合拿來按摩，
雖然沒有黏膩感，但會油油的，感覺會弄到衣服。
味道的部分，我這罐是有香味的，是我算喜歡的香味。
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●L'ERBOLARIO蕾莉歐-美體緊緻彈力霜
(250ml $1600)
香味喜愛度 ★☆☆
好推潤滑感 ★★☆
清爽感 ★☆☆
持久滋潤度 ★★★
超級~超級~香~香~香~~~擦一點點就超香，
孕吐嚴重時，完全不敢擦，頭會暈到想吐，
質地偏油，我覺得太厚重，超級滋潤到有點粘膩。
冬天的時候用 還可以接受，夏天就不太適合。
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●Palmer's帕瑪氏-撫紋按摩霜
(125g $349)
香味喜愛度 ★★☆
好推潤滑感 ★☆☆
清爽感 ★☆☆
持久滋潤度 ★★☆
這罐是我懷孕前就有擦過的，還滿喜歡它的可可味，
不過懷孕中後期忽然很燥熱，瞬間覺得可可味有種悶熱感，
而且擦起來的感覺也是偏黏膩，
然後...要有耐心地推開，不然會白白的。
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●Bio Oil百洛-專業護膚油
(200ml $950)
香味喜愛度 ★★★
好推潤滑感 ★☆☆
清爽感 ★★☆
持久滋潤度 ★☆☆
這罐明明是油，可是擦起來卻一點都不油，甚至像水。
如果有人幫忙擦還行，自己擦一直滴，覺得不方便，
滋潤度是有，但持久度讓我有點失望，
味道我很喜歡，是淡淡的香味。
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●總複習●
最後幫大家整理一下，我個人覺得～
『施巴Sebamed』是我用下來最喜歡的一隻！
塗起來很清爽，但滋潤度也很夠！可以擦全身，討厭黏膩感的媽咪們這隻真的要試看看；
如果不在乎味道的話，『Maternea媽咪莉娜』質地適合拿來按摩；
『Mustela慕之孕』可以拿來按摩，有滋潤度，比較適合冬天用。
個人推薦排名：
Sebamed施巴＞Mustela慕之孕＞Maternea媽咪莉娜＞Palmer’s帕瑪氏=Bio Oil百洛＞Elancyl伊蘭纖姿＞L’ERBOLARIO蕾莉歐
我自己就是一個很好的例子
有擦妊娠霜的地方都沒長，忘了擦的地方就長了😤
所以~不要偷懶，不要給自己找藉口!!
認真得擦，絕對有差
祝福大家都能肌膚水水有彈性，不會被妊娠紋纏身
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